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「お酒の前にトマトジュース」が私の健康法 ミニトマト１１０個分!!ワタミの〝有機トマトジュース〟2023年11月10日渡邉美樹オフィシャルブログ 夢に日付を!(ワタミ 代表取締役会長 兼 社長) Powered by Ameba･･･有機のジュースだけだ。「きく芋パウダー」をフルーツの上に乗せている。きく芋は食後の血糖値の上昇をおさえ、ワタミの「きく芋茶」は機能性表示食品となっている･･･- 増える「お昼の食べ飲み」3つのリセット方法2023年11月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･すい調整方法です。。溜め込みやすいお昼のカロリー○空腹の状態から食べ始める→食後の血糖値が急上昇し、脂肪を増やすホルモンが大量に出る○夜はほぼ食べない→･･･
- 糖尿病、高血圧、がん予防、美肌、ダイエットまで役立つ「魔法のスープ」2023年11月05日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･げな顔をしていましたが・・・ 食後すぐに体の変化を感じたらしく「･･･プ・ファースト」で活用すれば「血糖値の安定」に絶大効果が期待できます･･･
- 友達から嬉しいDM2023年11月03日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Ameba食後には絶対サジー!!!食前でもいいんやけど、一応フルーツやし血糖値を急激に上げない為にご飯食べた後に飲むようにしてる!!!血糖値の急激な上昇は太りやす･･･
- 妊娠糖尿病&切迫早産で入院7日目2023年11月02日和田奈美佳 オフィシャルブログ 「WADA NAMIKA OFFICIAL BLOG」 Powered by Ameba･･･寝こんな感じですお風呂は3日に1回で、張りがなければシャワーに入れます。私は食後2時間後の血糖値を測っているので、休憩時間もほとんどなくお昼寝はほとんど･･･
- 体を老けさせる食べ方、チェック!2023年11月01日【公式】管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･入れた食事をするのがおすすめです。 血糖値を急上昇させない食べ方をする忙･･･ないように。 ゆっくり食べて、食後は動く時間をかけてゆっくり食べて･･･
- お風呂やさんへ2023年10月31日原田龍二の嫁オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･り道して帰りましたごちそうさまでした。食後の 15分以内にウォーキングす･･･かスクワット2分するかで食後の血糖値あがらず太りにくい体になるって聞･･･
- あさイチで海藻と血糖値について2023年10月29日荒木まりオフィシャルブログ「❁糖尿病・栄養相談室❁」Powered by Ameba･･･おはようございます 今あさイチで、食後血糖値の急上昇を予防するために海藻が良いよ というお話をされていますね キャベツを先に食べるよ･･･
- ダブル炭水化物「ピザ&パスタ」脂肪に変えない方法2023年10月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･いきます。特に炭水化物中心になる時ほど血糖値が上がりやすくなるため、それを･･･ドレナリンを早く分泌させる事。食後はリラックス神経が優位になり背中･･･
- ダブル炭水化物「ピザ&パスタ」脂肪に変えない方法2023年10月24日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･いきます。特に炭水化物中心になる時ほど血糖値が上がりやすくなるため、それを･･･ドレナリンを早く分泌させる事。食後はリラックス神経が優位になり背中･･･
